Český atletický svaz
Czech Athletics Federation
Přihláška na akci organizovanou MO/MK ČAS
Kompenzační cvičení pro běžceOlomouc, AC BALUODatum konání: 25.01.2025 10:00:00 - 25.01.2025 16:00:00 Přihlašování: 17.10.2024 10:01:00 - 22.01.2025 23:59:00 Kapacita: 16 Rozsah: 6 Kredity: 5 Účastnický poplatek: 1 900,00 Kč Cena stravování: Cena ubytování: Vedoucí: Koptíková Hana +420724095701 hkoptikova@atletika.cz Organizátor: Poznámka: Obsahem jsou praktická cvičení zaměřená na prevenci zranění při běhu nebo kompenzaci již vzniklých potíží. Praktické bloky cvičení budou rozděleny podle možných obtíží jako jsou bolesti kyčlí, kolen a Achillovy šlachy, nebo oslabená stabilizace lopatek a trupu a poruchy klenby nohou. Teoret. i prakticky si osvojíte základy silově-koord. tréninku, tedy cvičení na podporu a rozvoj koordinace pohybu a zpevňující cvičení s využitím váhy vlastního těla. Školí Mgr. Marcela Bartoňová PL. ÚDAJE V 1/25. |
2024 © ČAS & On line system s.r.o. (v1.4.22 rev -, build 377)